Fakty o poruchách príjmu potravy

20. července 2007 v 20:22 | Thinana |  Články o anorexii

Týmito poruchami trpia prevažne dievčatá a mladé ženy. Anorexia a bulímia sa stávajú jedným z najčastejších a najzávažnejších ochorení vo vekovej kategórii od 13 až 25 rokov. V poslednej dobe však vzrastá aj počet prípadov porúch príjmu potravy u chlapcov a mladých mužov. Odborná literatúra uvádza, že počet tých, ktorí majú vážny problém so stravovaním sa pohybuje na hranici 1 - 3 % u mladých dievčat a žien. Určité narušenie stravovacích návykov a správania sa objavuje až u 6-8 % v tejto rizikovej skupine. Na desať až dvadsať chorých dievčat pripadá jeden chlapec alebo mladý muž.

Mentálna anorexia
Mentálna anorexia je porucha charakterizovaná najmä chorobným strachom z tučnoty a priberaním na váhe. Práve z týchto dôvodov sa dievčatá snažia redukovať príjem potravy na minimum. Spočiatku je chuť k jedlu a pocit hladu vedome potláčaný. Postupom času však choré dievčatá skutočněe strácajú chuť k jedlu a dochádza u nich k závažnému oslabeniu pocitu hladu. Anorektička využíva k chudnutiu rôzne metódy: dodržiava častokrát až drastické diéty, nadmerne cvičí, zvracia aj po malom množstve jedla, užíva preháňadlá či lieky znižujúce chuť k jedlu alebo močopudné lieky.
K prejavom hladovania a intenzívnych diét patria:
. nadmerný úbytok váhy;
. zvýšená celková únava a svalová slabosť;
. pocity zimnice a znížená telesná teplota;
. nepravidelná menštruácia, postupne až jej úplné vynechanie;
. nízky krvný tlak, závraty;
. znížená funkcia čriev, prejavujúca sa zápchou;
. vypadávanie vlasov, krehké nechty, vysušená koža;
. silná kazivosť zubov;
. smútok až depresívna nálada, podráždenosť, neistota a úzkosť;
. pokles sebadôvery, postupne až samovražedné myšlienky;
. poruchy koncentrácie a pozornosti, nesústredenosť;
. poruchy spánku;
. strata záujmu o okolie a všetko, čo sa bezprostredne netýka jedla;
. konflikty s rodičmi a priateľmi, až postupná sociálna izolácia;
. narušené vnímanie vlastného tela.
Mentálna bulímia
Mentálna bulímia býva často pokračovaním anorexie a extrémnej vychudnutosti ako u anorexie. Neovládateľné bulimické aspekty sa prejavujú hlavne záchvatmi prejedania sa a zvracaním. Nebezpečie bulímie spočíva v záchvatoch, ktoré rozvracajú telesný metabolizmus a môžu viesť k trvalým zdravotným problémom.
Choré dievčatá trpia tiež častými depresiami a pocitmi viny. Myšlienky na jedlo, prejedanie sa a zvracanie sa môžu stať jedinou náplňou ich života.
K prejavom kolobehu hladovania a zvracania patrí:
. nadmerná pozornosť venovaná jedlu a telesnej hmotnosti;
. strach z pribrania na váhe;
. záchvaty prejedania sa a následného zvracania
. stravovanie sa v tajnosti;
. zneužívanie preháňadiel a močopudných liekov, užívanie tabletiek na
zchudnutie;
. nadmerné a vyčerpávajúce cvičenie;
. okrúhla tvár, spôsobená zdurením slinných žliaz a hormonálnymi
zmenami;
. zvýšená kazivosť zubov;
. zažívacie problémy (pálenie žáhy, žalúdočné vredy, črevné potiaže);
. možnosť metabolického rozvratu organizmu v dôsledku odvodnenia
organizmu a nerovnováhy minerálov;
. depresie, zmeny nálad, podráždenosť;
. pocity viny, nadmerná sebekritika, úvahy o samovražde.
RIZIKOVÉ FAKTORY VZNIKU PORUCHY PRÍJMU POTRAVY
Vznik ochorenia závisí od viacerých skutočností a ich vzájomnej kombinácie. V odbornej literatúre sú spomínané najmä tieto rizikové faktory:
* biologická danosť jedinca,
* jeho psychologická zraniteľnosť,
* primárna rodina,
* kultúrne prostredie.
O tom, ktorý z faktorov je najrizikovejší sa vedú mnohé diskusie. Mnoho hlasov sa prikláňa k názoru, že pre dospievajúcu mládež je najväčším rizikom vzniku ochorenia súčasný spoločenský diktát módy. Či je to skutočne pravda ukážu až ďalšie výskumy.
Vek
Problémy so stravovacími návykmi začínajú najčastejšie počas dospievania a to desaťkrát častejšie u dievčat ako u chlapcov. Vrchol výskytu býva u mentálnej anorexie medzi 13.-14. rokom a medzi 17.-18. rokom. Mentálna bulímia sa objavuje skôr u dievčat po puberte a môže ju predchádzať epizóda anorexie.
Diéty
Podľa väčšiny štatistických údajov redukčné diéty zvyšujú riziko vzniku anorexie alebo bulímie asi osemkrát. Približne u 20% až 30% žien, ktoré držia nejakú redukčnú diétu sa časom rozvinie úplná alebo čiastočná forma poruchy príjmu potravy.
V minulosti držali diéty hlavne ženy s vysokou nadváhou a ľudia po operačných zákrokoch. Dnes sú vďaka mohutnej mediálnej podpore diéty oveľa rozšírenejšie a začínajú s nimi ženy a dievčatá stále mladšie a menej vážiace. Strácajú sa hranice medzi zásadami zdravej, správne vyváženej stravy a diétnym spôsobom života. Niektoré populárne osobnosti (hlavne z radov modeliek, či televíznych moderátoriek) s hrdosťou propagujú takmer anorektický spôsob stravovania. Príkladom je istá známa televízna moderátorka, ktorá v časopise pre mladých uviedla, že raňajkuje zapekané jablko, obeduje ľahký šalát a večeria jogurt. Pri tom všetkom je pracovne veľmi vyťažená a denne potrebuje veľa energie.
Výskumné štúdie však dokazujú, že držanie diéty je účinné asi tak, ako výhra na hracom automate. Znížiť hmotnosť sa podarí, ale nie vždy a určite nie každému. Ešte dôležitejším sa zdá zistenie, že držanie prísnych redukčných diét je spojené so zvýšeným rizikom úmrtia hlavne na ochorenia srdca.
Hladovanie spojené so želaním schudnúť, má veľký vplyv nielen na telesné, ale aj na duševné zdravie. Môže prechodne vyvolať mierne euforickú náladu a paradoxne aj nárast energie. Z dlhodobého pohľadu je však hladovanie pre organizmus veľká záťaž - môže ohroziť zdravie a dokonca aj život jedinca.
Niektoré účinky hladovania na organizmus:
* zvýšená citlivosť na chlad, (väčší mráz môže spôsobiť omrzliny),
* poruchy spánku,
* zvýšený rast ochlpenia po celom tele,
* oslabený krvný obeh, pomalý pulz a návaly krvi,
* rednutie kostí,
* stiahnutý žalúdok a pocit nepríjemného preplnenia po zjedení malého množstva jedla,
* funkcia čriev je znížená, čo vedie k zápche.
Vplyv hladovania na myslenie a náladu:
* nálada je depresívna, s plačlivosťou a "čiernymi myšlienkami",
* myšlienky na jedlo sú stále častejšie, nutkanie prejesť sa postupne narastá a zaberá väčšinu predstáv,
* znížená schopnosť a záujem nájsť si partnera,
* sústredenie sa na nejakú činnosť je problematické a tak je obtiažne pracovať naplno,
* malé problémy sa zdajú byť neriešiteľné,
* je narušená schopnosť racionálne uvažovať.
Napadlo vás niekedy prečo idú knihy a časopisy propagujúce držanie redukčných diét tak na odbyt? Prečo sa každý rok dostávajú na trh nové diéty a knihy o diétach? Odpoveď je jednoduchá - pretože nefungujú. Chudnutie sa predáva ako každé iné hobby, ako niečo, čo vás bude sprevádzať celý život. Rozvetvený dietetický priemysel si tak rafinovane zabezpečuje "mastné" zisky na mnoho rokov dopredu.
Spoločenský tlak
Príčinu rastúceho počtu porúch príjmu potravy vidí väčšina odborníkov práve v súčasnej kultúre, ktorá nekriticky oslavuje vychudnutú štíhlosť a nadmernú sebakontrolu. Médiá robia zo štíhlosti najdôležitejší znak ženskej krásy. Tým je možné zdôvodniť, prečo sú poruchy jedenia v podstate ženským problémom.
Od konca 50- tych rokov chudne ideál ženskej krásy približne rovnakým tempom, akým vzrastá priemerná telesná hmotnosť obyvateľstva ekonomicky rozvinutých krajín.
Čo myslíte, je zdravšie vážiť o 10 - 15 % viac, alebo menej ako je naša ideálna telesná hmotnosť? Mnohé štúdie ukazujú, že v skutočnosti je zdravšie vážiť o trochu viac ako pod príslušnú ideálnu telesnú hmotnosť. V dnešnej kultúre to ale vyzerá tak, že hoci je zdravšie vážiť o čosi viac, stále si myslíme, že budeme vyzerať lepšie keď budeme vážiť menej, a tým sa budeme aj lepšie cítiť, hoci je to nezdravé.
Módny ideál nepriamo ovplyvňuje hlavne ľahko zraniteľnú mládež. Štíhlosť je dnes cestou ku kráse, k úspechu, k šťastiu ... Pravdou ale zostáva, že súčasné ideálne proporcie sú pre väčšinu žien prakticky nedosiahnuteľné a ohrozujú zdravie.
Je zaujímavé, že zatiaľ čo v našej "západnej" spoločnosti sú prerušenia diét a mierna nadváha vnímané ako zlyhanie, v krajinách, kde je hladovanie nepríjemnou životnou skutočnosťou (a nadváha nepredstavuje estetickú vadu), sa poruchy príjmu potravy vyskytujú v minimálnej miere a dôvodom ich vzniku nie je "estetický" motív.
Diéta je teda prepych, ktorý môže byť presadzovaný len v spoločnosti nadbytku.
Reklama je považovaná za hlavného podporovateľa nenávisti k obezite. V reklame ide hlavne o to, vytvoriť dokonalý svet, v ktorom je všetko krajšie. Pritom sa kladie dôraz na mladosť, módnosť a dobrú kondíciu. Moletní ľudia však v povedomí verejnosti nestelesňujú ani jednu z týchto vlastností.
Móda - pokiaľ sa dnes chce žena či dievča moderne obliekať, musí mať nízku konfekčnú veľkosť. Prieskum uskutočnený v roku 1997 v bratislavských butikoch ukázal, že ak by sa v nich chcela obliecť moletnejšia žena s konfekčnou veľkosťou 50 (obvod hrudníka 114-119 cm, obvod pása 96-102 cm, obvod bokov 105-108 cm), nemala by šancu. Bola by nútená navštíviť niektorý z obchodných domov a aj tam by si mohla vybrať len nejaké jednofarebné oblečenie, a to čierne, sivé, prípadne krémové. Vo väčších mestách existujú dokonca butiky, v ktorých predávajú oblečenie pre dospelé ženy len vo veľkosti 38.
Cvičenie a imidž tela - v minulosti bolo hlavnou zásadou byť zdravý a cítiť sa v kondícii. Dnes sa pri propagácii zdravého spôsobu života vyzdvihuje hlavne udržanie si štíhlej línie. Je pri tom úplne jedno, či ste práve v období telesného vývinu, alebo ste matkou troch detí. Mnohé módne časopisy sú dokonca upodozrievané zo zámerného pretiahnutia fotografie pomocou počítačovej techniky.
Vymaniť sa spod silnejúceho tlaku spoločnosti orientovanej na samostatnosť, úspech, výkon a sebaovládanie nie je jednoduché. Zvlášť v období, v ktorom si mladý človek hľadá svoje miesto vo svete dospelých. Vyžaduje si to nemalú dávku odvahy, schopnosť nadhľadu a tiež zmysel pre humor.
Rodina
Všeobecný typ rodiny, v ktorej dieťa trpí poruchou príjmu potravy neexistuje. Z mnohých prieskumov však vyplýva, že rodiny s poruchami príjmu potravy rozhodne nie sú rodinami, kde by rodičia nejavili o svoje deti záujem. Práve naopak. Rodičia sa o svoje deti starajú, venujú im pozornosť, zaujímajú sa o ich aktivity. Toto zistenie sa prikláňa k niektorým poznatkom, ktoré výskyt poruchy stravovania pripisujú prevažne starostlivým rodinám zo stredných, či vyšších sociálnych vrstiev. Problémom v rodine s poruchou príjmu potravy býva komunikácia medzi jednotlivými členmi rodiny a spôsob riešenia problémov a konfliktov.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 petra petra | E-mail | 14. dubna 2008 v 13:39 | Reagovat

neviem akp mam prestat,trpim bulimiou uz sest rokov a je to strasne co mam zacat robit a co mi pomozre...<<

2 Sandra Sandra | 19. srpna 2008 v 11:39 | Reagovat

dostala som sa na tvoj blog nahodou a velmi tu tomu nechapem....neber to zle ale mozem sa ta spytat :ty si anorekticka alebo nou chces byt alebo si proti tomu alebo co vlastne?????

3 Ally Ally | 28. června 2009 v 14:32 | Reagovat

strasne...mala som anorexiu pred 5timi rokmi no nazvy ma to poznacilo a este stale mam niekotre take myslienky a napady...asi o.k to nebude nikdy..davajte si na to pozor!Je to hnus,ktory vam znici zivot
Petra,musis sa chciet vyliecit ,pomozu ti blizky ludia a daky dobry odbornik...vela stastia

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama