Září 2007

5 naj diét

27. září 2007 v 21:52 | Thinana |  Diéty

Krásna a štíhla Lenka: Za 4 mesiace schudla 6 kíl! Dostali sme množstvo listov, kde opisujete rôzne chudnúce postupy. Vybrali sme tie, ktorých dodržiavanie zaznamenal najväčší úbytok tukových vankúšikov. Inšpirujte sa! (lesk.sk)

Váš pomocník pri diétach - karfiol

27. září 2007 v 21:49 | Thinana |  Tipy a triky
Egypťania ho sadili už pred dvetisíc rokmi a v príjemnej klíme Španielska sa dnes pestuje celoročne. Robíte chybu, ak si ho doprajete iba na návšteve u starej mamy!

Stop vlčiemu hladu

27. září 2007 v 21:48 | Thinana |  Tipy a triky

Ak ste už skúšali nejakú diétu, poznáte aj vlčí hlad, ktorý vás prepadne a snaží sa vo vás zlomiť pevnú vôľu. Aby ste neporušili diétu a nepokazili ste si náladu, skúste s ním bojovať. Poradíme, ako na to.

Nová jablková diéta

27. září 2007 v 21:44 | Thinana |  Diéty

Jablká sú skvelé nielen pre zdravie, ale aj pre štíhlu líniu
Máme pre vás šesťdňovú diétu, ktorá je nielen chutná, ale jej výsledky aj rýchlo uvidíte! Zhodíte 2,5 kg za 6 dní!

Zdravá diéta nemusí znamenať posadnutosť

27. září 2007 v 21:39 | Thinana |  Tipy a triky
Premýšľate často nad diétou, chudnutím a zdravým stravovaním? Stojíte v obchode pred hromadami lákavých potravín, ale nedokážte si vybrať, pretože všetko sa vám zdá byť nezdravé a pritučné? Tak to máte možno vážny problém!

Veľký manuál chudnutia I.

27. září 2007 v 21:36 | Thinana |  Tipy a triky
Veľké rozhodnutie opäť sa pustiť do chudnutia už iste máte za sebou. Ako však začať? S akou diétou schudnúť tento krát definitívne a hlavne účinne? My to vieme, a preto vám prinášame manuál, podľa ktorého bude aj vaše chudnutie hračkou.

Ashlee

26. září 2007 v 19:57 | Thinana |  Obrázky, fotečky

Váženie

25. září 2007 v 22:20 | Thinana |  Výška, váha, BMI
... 47,5 kg ...
BMI: 17,8

Tak to je peklo..

23. září 2007 v 13:38 | Thinana |  Výška, váha, BMI
... 48 kg ...
BMI: 18
Som tučná..des, des, des...fuuuj!!!! :(

Pravda o chróme a chudnutí

22. září 2007 v 19:45 | Thinana |  Stravovanie
Počuli ste už o zázračnom chudnúcom pomocníkovi - chróme? Niekto na neho prisahá ako na neomylný prostriedok, iní na sebe jeho účinky vôbec nespozorovali. Ako je to teda s chrómom a chudnutím? Chróm je stopový prvok, ktorý podľa odborníkov môže výrazne napomôcť pri chudnutí, prirodzene, nezhodí kilogramy za vás, len vás môže podporiť. Bez vlastnej aktivity to nepôjde.

Spoľahlivý návod na chudnutie

22. září 2007 v 19:42 | Thinana |  Tipy a triky
Predstava, že si ráno dáte nejakú zázračnú tabletku, ktorá z vás za mesiac urobí Elle MacPherson je síce veľmi vábivá, no reálna určite nie. Každopádne, je aspoň dobrým námetom pre kontroverzných vedcov, ktorí sa zaoberajú podobnými civilizačnými problémami. A kým uspejú, vám ostáva len jedno - poriadne na svojom tele zamakať.

Diplom

16. září 2007 v 21:12 | Thinana |  Denníček

Štíhla s hruškou

16. září 2007 v 10:21 | Thinana |  Stravovanie
Európania jedia trikrát menej hrušky ako jablká. Nie je dôvod, aby hruška zostávala sedieť v kúte len preto, že vy máte radšej jablká! Dá sa s ňou totiž výborne schudnúť.

16.9.2007 - nedeľa

16. září 2007 v 10:14 | Thinana |  Denníček
Hrozné, chytá ma desná depka... :((( A zase kvôli jedlu..aj sa bojím postaviť na váhu...

Ja nechcem zomrieť, ale...

15. září 2007 v 11:56 | Thinana |  Príbehy
Sedela na posteli, veľké, takmer dospelé oči na mňa pozerali z detskej tváre. Na svojich 12 rokov bola rozumovo veľmi vyspelá, citovo stále ešte dieťa.

Už žiadne jedlo?

15. září 2007 v 11:53 | Thinana |  Príbehy
Niekedy mám pocit, že to všetko bolo len moje snívanie, že sa to nikdy nestalo. Všetok ten pot a krv, ktoré som zo seba dostala a nehovoriac o jedle…

Všetko sa to začalo keď som mala 13 rokov. Leto bolo v plnom prúde a ja som čakala kedy už bude večer, aby som mohla zaspať a zabudnúť na ďalší nudný deň v mojom živote. Mama na mne videla, že by som šla najradšej vonku s priateľmi, ale žiadnych priateľov som nemala. Tak som sedela doma a nudila sa.

Anorexia a bulímia už nie je výlučne chorobou mladých žien

15. září 2007 v 11:49 | Thinana |  Články o anorexii
Keď Kelli Smith vkročila do philadelphský liečebného centra, aby tu pre anorexiu vyhľadala pomoc, bola nervózna. Poobzerala si ostatné pacientky a zaskočilo ju, ako mlado všetky vyzerajú. ...

Perfektne tvarovaná postava s kalanetikou

15. září 2007 v 11:41 | Thinana |  Cvičenie
Určite ste už o kalanetike počuli. Možno ju dokonca niektorá vaša kamarátka cvičí. A to nielen v kurzoch, ale dokonca aj sama doma. Áno, kalanetika je vynikajúcim spôsobom ako si nielen uľaviť od bolestí či zdravotných problémov, ale hlavne ako si vytvarovať postavu ako lusk.

Chudnite jednoducho vo dvojici

15. září 2007 v 11:40 | Thinana |  Tipy a triky
Je pre vás diéta trápenie a okrem toho, že musíte bojovať s nadbytočnými kilogramami, bojujete aj s partnerom, ktorý sa zdravej strave vyhýba ako čert krížu? A pritom by možno ani jemu nezaškodilo menšie prečistenie organizmu. Spojte tento krát príjemné s užitočným a prehovorte ho na spoločnú diétu.

Stop sladkostiam - ako vydržať

15. září 2007 v 11:38 | Thinana |  Tipy a triky
Máte maškrtný jazýček? A má práve on na svedomí všetky tie kilá čo máte navyše? S týmto problémom nebojujete sama. Sladkosti sú totiž ako droga, kvôli ktorej sme schopné spraviť čokoľvek. Ako sa zbaviť tejto závislosti?